A campanha Dezembro Laranja alerta para os riscos da exposição solar sem proteção e a importância do diagnóstico precoce do câncer de pele. Entenda como proteger sua pele e reconhecer os sintomas.
O câncer de pele é uma das doenças mais prevalentes no Brasil, impactando milhares de pessoas todos os anos e exigindo atenção redobrada, principalmente durante o verão. Para conscientizar a população brasileira, a campanha Dezembro Laranja foi criada para fortalecer os riscos relacionados à exposição solar sem proteção e a importância do diagnóstico precoce.
Com o aumento da incidência de raios ultravioleta e o crescimento dos casos registrados, entender como se prevenir e identificar sinais precoces se tornou fundamental para preservar a saúde e evitar complicações graves.
Por isso, para promover a campanha Dezembro Laranja, confira as melhores estratégias para proteger sua pele, reconhecer sintomas suspeitos do câncer de pele e adotar hábitos que realmente fazem diferença na prevenção.
O que é a campanha Dezembro Laranja?
Dezembro Laranja é uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) dedicada à conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de pele. A campanha ocorre todo mês de dezembro, período em que a exposição solar é mais intensa no Brasil e, consequentemente, aumenta o risco de danos à pele e surgimento de tumores cutâneos.
Por que o câncer de pele é uma preocupação crescente?
O câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil e no mundo, representando cerca de 30% de todos os tumores malignos diagnosticados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). O principal fator de risco é a exposição à radiação ultravioleta (UV), presente nos raios solares e em câmaras de bronzeamento artificial.
Principais fatores de risco
- Exposição solar acumulada ao longo da vida
- Pele clara, olhos claros, cabelos loiros ou ruivos
- Histórico familiar de câncer de pele
- Uso de imunossupressores
- Presença de muitas pintas ou lesões pré-cancerosas
- Doenças genéticas como xeroderma pigmentoso e albinismo
Leia mais: Conheça os principais tipos de câncer de pele
Onde o câncer de pele costuma aparecer?
As áreas mais afetadas pelo câncer de pele são aquelas mais expostas ao sol, como nariz, orelhas e face. No entanto, o câncer de pele pode surgir em qualquer parte do corpo, inclusive em regiões pouco expostas, o que reforça a importância do autoexame e da avaliação médica regular.
Como se prevenir: 5 medidas essenciais de proteção
A prevenção é o caminho mais eficaz para reduzir os casos de câncer de pele. As principais recomendações das entidades de saúde incluem:
- Evite exposição ao sol entre 10h e 16h: os raios UVB são mais intensos nesse período e aumentam o risco de danos celulares.
- Use protetor solar diariamente: opte por produtos com FPS 30 ou superior, com proteção contra UVA e UVB, e reaplique a cada duas horas, inclusive em dias nublados ou após transpiração e contato com água.
- Adote barreiras físicas: chapéus de abas largas, roupas de manga comprida, óculos escuros com proteção UV, barracas de algodão ou lona são aliados importantes.
- 4. Proteja bebês e crianças: a infância é a fase mais vulnerável à radiação UV. Filtros solares são recomendados a partir dos 6 meses de idade.
- Evite bronzeamento artificial: câmaras de bronzeamento são proibidas no Brasil devido ao alto risco de câncer de pele.
Fique atento a sinais que merecem sua atenção
O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento e para evitar sequelas. Por isso, fique atento a sinais suspeitos, como:
- Pintas ou manchas que mudam de cor, formato ou tamanho
- Feridas que não cicatrizam
- Lesões que sangram ou apresentam crostas
- Crescimento rápido de nódulos ou lesões
A campanha Dezembro Laranja reforça a importância de adotar hábitos saudáveis, proteger a pele e realizar o autoexame regularmente. O diagnóstico precoce salva vidas e reduz sequelas.
Como a campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda: se você ama alguém, olhe suas pintas. Cuide-se!
